Más movimiento, mejor rendimiento

Desde 9,90€/mes Clases ONLINE en directo

Clases Online, Presenciales y Formaciones

23 AÑOS enseñando

Mi nombre es Elena y soy la creadora del método Elespilates.

Llevo 23 años dando clases y formaciones, con el paso del tiempo he ido uniendo varias técnicas que funcionan.

En mis clases enseño mi propio método, incorporando tonificación, Brain Gym©, ejercicios de respiración, pilates, alargamientos y corrección postural, que nos ayudarán a eliminar el estrés diario y a encontrarnos mucho mejor.

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Clases ONLINE en directo

40 Clases al mes

¿Qué ofrezco?

Clases Online

En directo por Zoom, horarios de mañanas o tardes. Puedes entrar todas las veces que quieras. Hay 40 clases mensuales. Con oferta para nuevos alumnos el primer mes a 9,90€. Más acceso a videos cortos y material para imprimir. PRIMERA CLASE GRATUITA.

Clases Presenciales

En la Calle Camarena en el barrio de Aluche. Clases con máximo 9 alumnos. A parte de los dos días presenciales tienes acceso a las 40 clases en directo online.

Formaciones

Tengo 12 formaciones de éxito asegurado. Muy DIVERTIDAS y DINÁMICAS, con envío de manual en pdf. Presenciales u Online. Higiene postural, conoce tu suelo pélvico, en el embarazo yo me mimo, respira y relaja, PDM Dance pausas de movimiento, recarga tu chi, como ser el rey de las clases online...

La semana tiene 168 horas, dedica tiempo al movimiento efectivo. 

"Llevo muchos años asistiendo a las clases que Elena imparte de Pilates es una gran profesional, se ocupa y preocupa por todos sus alumnos -poniendo ejercicios especiales según las necesidades de cada uno- y, por si eso fuera poco, nos manda videos de ejercicios para hacer durante el fin de semana. Además de buena profesora, es un encanto de persona que hace que las clases se desarrollen en un entorno amable y armonioso. La recomiendo 100%"

Sonia Ruiz

Galería

Creciendo junto a mis alumnos, mucho más que pilates

"Cuando te apasiona tu trabajo lo disfrutas y te entregas en cada momento es una parte más de ti" Eles.

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